Diététicienne nutritionniste
Manon Verdié
Je vous accueille au cabinet de ma collaboratrice Celine LEHMANS
à Saint-Ouen l’Aumône pour démarrer votre suivi diététique
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À propos de votre diététicienne-nutritionniste
Diététicienne diplômée depuis 2021
D’abord dans l’incroyable domaine de la cuisine et de la pâtisserie, j’ai finalement décidé de m’orienter vers la diététique pour approfondir mes connaissances sur les aliments.
Forcément, avec un tel parcours et une telle passion pour les saveurs, j’entends bien vous transmettre ma vision de la diététique, à savoir, qu’il est possible de manger équilibré et varié pour prendre soin de sa santé tout en sa faisant plaisir.
Installée à Saint-Ouen l’Aumône depuis 2023
Je vous accompagne à travers un suivi diététique dans votre perte de poids, l’adaptation de vos habitudes alimentaires à une pathologie ou tout simplement vers une meilleure santé.
Je m’adapte autant à vos habitudes que vos goûts et styles de vie. Avec bienveillance, je vous prouverais que la diététique est beaucoup plus que synonyme de restrictions !
5 raisons d’entamer un suivi avec une diététicienne-nutritionniste
Équilibrer son alimentation : Profiter d’un accompagnement pour ajuster son alimentation en fonction de ses besoins spécifiques et de ses objectifs de santé.
Améliorer sa santé : Une alimentation adaptée permet de prévenir et de gérer des problèmes de santé comme le diabète, les troubles digestifs ou l’hypertension.
Éviter les régimes restrictifs : Adopter de bonnes habitudes alimentaires sans se priver, grâce à un suivi basé sur la diversité et l’équilibre.
Rester motivé sur le long terme : Une diététicienne offre un soutien moral et des conseils réguliers pour maintenir les nouvelles habitudes de manière durable.
Atteindre et maintenir un poids de forme : Obtenir des conseils adaptés pour perdre ou stabiliser son poids, sans restrictions.
Comment se déroule un suivi diététique ?
1 • Bilan nutritionnel
Je prends le temps de vous rencontrer et de récolter tous renseignements qui me permettront de vous orienter avec des conseils nutritionnels adaptés à votre situation.
2 • Suivi du programme
Je vous fournis un programme alimentaire personnalisé et évolutif tout au long du suivi qui peut durer entre 2 mois à 1 an selon vos besoins.
3 • Stabilisation
En dernier lieu du suivi vient une phase dite de stabilisation qui consiste à vous rendre plus autonome et maintenir votre poids de forme ou objectif santé sans moi.
Les diététicien(ne)s sont des professionnels de santé diplômés d’État.
En tant que professionnelle de santé, mon rôle est de vous accompagner à travers une approche douce et individualisée pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et les maintenir une fois le suivi diététique terminé.
Durant un suivi, je tiens compte de vos habitudes alimentaires, de vos antécédents médicaux, de votre histoire (avec l’alimentation mais pas seulement), de votre mode de vie et finalement, de tout ce qui fait que votre personne est unique. Mon rôle est de vous fournir des recommandations personnalisées mais aussi de vous motiver aux changements nécessaires à l’atteinte de vos objectifs.
Un suivi est un moment particulier : vous rencontrerez surement des obstacles mais je serais là, comme on l’attend d’un professionnel de santé, pour vous aider à les surmonter. Je suivrai vos progrès et je saurais m’adapter : c’est un travail que je ne peux faire pour vous mais que nous ferons ensemble et en préservant votre plaisir alimentaire promis !